Strona główna Tagi Po treningu pl

Temat: po treningu pl

Lubisz sport? Szukasz informacji o po treningu pl? Z przyjemnością zaprezentujemy Ci najnowsze artykuły na temat po treningu pl. Wszystkie poradniki o po treningu pl przygotowaliśmy we współpracy ze specjalistami. Najnowsze poradniki o po treningu pl znajdziesz poniżej. W przypadku braku wystarczających informacji o po treningu pl daj nam znać!

Posiłek po treningu interwałowym W szczególności HIIT (ang. High Intensity Interval Training), to trening o zmiennej intensywności ćwiczeń bazujący na zjawisku długu tlenowego. Szczególnym faktem tej aktywności fizycznej jest to że największe efekty w spalaniu tkanki tłuszczowej zachodzą dopiero po...

Polecane