Strona główna Tagi Posiłek po treningu

Temat: posiłek po treningu

Lubisz sport? Szukasz informacji o posiłek po treningu? Z przyjemnością zaprezentujemy Ci najnowsze artykuły na temat posiłek po treningu. Wszystkie poradniki o posiłek po treningu przygotowaliśmy we współpracy ze specjalistami. Najnowsze poradniki o posiłek po treningu znajdziesz poniżej. W przypadku braku wystarczających informacji o posiłek po treningu daj nam znać!

Posiłek po treningu interwałowym W szczególności HIIT (ang. High Intensity Interval Training), to trening o zmiennej intensywności ćwiczeń bazujący na zjawisku długu tlenowego. Szczególnym faktem tej aktywności fizycznej jest to że największe efekty w spalaniu tkanki tłuszczowej zachodzą dopiero po...

Polecane