Tag: jak ułożyć dietę na masę mięśniową
Dieta na masę - od czego zacząć?
Z pojęciem "dieta" spotykamy się nieustannie w codziennym życiu: mediach, prasie. Kojarzy się ono przede wszystkim z jadłospisem na redukcję wagi, dążeniu do wymarzonej smukłej sylwetki. Istnieje jednak bardzo dużo różnych rodzajów diet,...