WARTO PRZECZYTAĆ
Siatki sportowe i ochronne do badmintona, tenisa, piłki nożnej i na...
Wyposażenie obiektów sportowych ma wpływ nie tylko na komfort uprawiania konkretnych dyscyplin, ale również na bezpieczeństwo. Jednym z niezwykle ważnych elementów w tym przypadku...
Jak wybrać kurtkę z membraną? Kompletny poradnik dla kupujących
Szukasz solidnej, przeciwdeszczowej kurtki na jesienny wypad w góry, ale gubisz się wśród zawiłej terminologii technicznej i mnogości parametrów, które absolutnie nic Ci nie...
Plebiscyt Sportowa Książka Roku 2020 na półmetku!
1 stycznia 2021 roku rozpoczęło się głosowanie na najlepsze książki sportowe minionych 12 miesięcy w ramach ósmej edycji Plebiscytu Sportowa Książka Roku. Za...
8 rzeczy, które każdy endurowiec zawsze ma w plecaku
Góry i plecak to nierozłączna para, niezależnie od tego, czy planujesz je zdobywać pieszo, czy na rowerze. Prawdziwa wyprawa enduro wymaga planu i przygotowania...
REDAKCJA POLECA
Jak dobrać najlepszą i uniwersalną odzież termoaktywną?
Chłodna pora roku zadomowiła się już na dobre, a temperatury za oknem są coraz niższe. Zdecydowanie z mniejszą ochotą myślimy o treningu na zewnątrz,...
Poznaj zadziwiające ciekawostki o grach karcianych
Granie w karty to jedna z ulubionych form rozrywki na całym świecie. Od prostych gier rodzinnych po profesjonalne turnieje pokerowe, karty towarzyszą nam na...
Ćwiczenia na barki, plecy, biceps i triceps
Sylwetka niczym grecki bóg. Szerokie plecy i okrągłe barki, do tego wąska talia i muskularne ramiona. Takie ciało to marzenie wielu osób na całym...
Kurtka narciarska lub snowboardowa – jak wybrać odpowiednią?
Jeżeli chcesz czuć się komfortowo na stoku, musisz wyposażyć się w niezbędny do tego sprzęt. Jednym z najważniejszych elementów, które sprawią, że wielogodzinne przebywanie...
Idealna kurtka narciarska – co powinna mieć?
Dopadła Cię narciarska zajawka i kompletujesz sprzęt na pierwszy wypad w góry? A może powracasz do narciarstwa po latach i potrzebujesz nowej odzieży? W...
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch
Ćwiczenia na płaski brzuch - od czego zacząć?
Płaski brzuch jest odznaką zdrowia. To zewnętrzny znak, że zachowujesz równowagę i patrzysz na to, co jesz....
ĆWICZENIA
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch
Ćwiczenia na płaski brzuch - od czego zacząć?
Płaski brzuch jest odznaką zdrowia. To zewnętrzny znak,...
Dieta odchudzająca – przepisy, zasady, jadłospis, efekty i wskazania
Dieta odchudzająca - kiedy warto ją stosować?
Dieta odchudzająca powinna być dobrze przemyślana. Warto jadać zdrowo,...
Trening interwałowy – czym jest i jak się do niego przygotować?
Czym jest trening interwałowy?
Każdy z nas marzy o idealnej, wysportowanej sylwetce. Poszukujemy odpowiednich ćwiczeń, treningu,...
Jakie buty do biegania wybrać?
Wybierając buty do biegania najlepiej stawiać na możliwie najprostsze modele, jednak nawet takie modele obecnie...
Ćwiczenia na barki, plecy, biceps i triceps
Sylwetka niczym grecki bóg. Szerokie plecy i okrągłe barki, do tego wąska talia i muskularne...
ZDROWIE
Catering pudełkowy – dlaczego warto go wybrać?
Życie w ciągłym pośpiechu nie jest niczym przyjemnym, ponieważ często nie ma się wtedy czasu na gotowanie. Przygotowywanie jedzenia zajmuje dość dużo czasu, jednak...
ROWERY
Jak wybrać najlepszy rower stacjonarny?
Rower stacjonarny to chyba najpopularniejszy przyrząd do ćwiczeń. Wiele osób żyje w ciągłym pędzie, dlatego nie ma czasu ani ochoty na spędzanie wolnej chwili...
NAJNOWSZE
Jak wybrać najlepszy rower stacjonarny?
Rower stacjonarny to chyba najpopularniejszy przyrząd do ćwiczeń. Wiele osób żyje w ciągłym pędzie, dlatego nie ma czasu ani ochoty na spędzanie wolnej chwili...
Kurtka narciarska lub snowboardowa – jak wybrać odpowiednią?
Jeżeli chcesz czuć się komfortowo na stoku, musisz wyposażyć się w niezbędny do tego sprzęt. Jednym z najważniejszych elementów, które sprawią, że wielogodzinne przebywanie...
Jakie buty do biegania wybrać?
Wybierając buty do biegania najlepiej stawiać na możliwie najprostsze modele, jednak nawet takie modele obecnie są wynikiem zastosowania bardzo nowoczesnych materiałów i technologii. Jeśli...